Antes de comprar una barra para hacer dominadas, considera estos parámetros claves para hacer una buena compra.
Debes evaluar de cuanto espacio dispones para instalar tu barra de dominadas o pull up para comenzar con tu entrenamiento en casa
En primer lugar debemos mencionar que será fundamental elegir el tipo de barra para dominadas en casa que se ajusta a tus necesidades y espacio que dispones.
Para hacer ejercicios en casa (dominadas, chin up, abdominales) se recomiendan las barras para puerta, estas pueden instalarse con facilidad en los marcos o en pasillos.
La mejores son las extensibles ocupan muy poco espacio y se instalan rápidamente y se pueden cambiar de lugar y llevarlas de viaje.
Para nosotros esta es la mejor de su especie, y nos ha dado los mejores resultados barra telescópica de dominadas DOBEN.
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Si vas a ubicarla en un centro deportivo, o en tu garaje sin duda deberás decantarte por una barra de dominadas de techo o de suelo.
Si tienes la suerte de tener una viga, te aconsejamos que inviertas tu dinero en la mejor barra de dominadas de la historia.
Es eterna, será la única barra de dominadas que compres en tu vida, 100% made in USA, no ocupa lugar se instala, sin taladros ni complicaciones..
Seguridad para tus dominadas, pull up chin up y muscle up. No querrás terminar en el suelo con la barra de sobrero.
La seguridad de estas barras es primordial, vas a trabajar en suspensión cualquier fallo puede hacer que te desprendas y te golpees contra el suelo. Durísimo hermano.
Te dejo una breve reseña de Firstlaw fitness Bar la mejor barra para techo del mundo.
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Si además de hacer dominadas quieres practicar otros ejercicios como flexiones de brazo o abdominales que requieren más espacio podrías inclinarte por las barras de dominadas de suelo- pared.
Este tipo de barra es un hibrido excelente, lo puedes colocar sobre el marco de la pared y trabajar en el espacio de apertura de la puerta haciendo tus pul up, chin up o abdominales inferiores sin necesidad de perforar la pared simplemente queda anclada por presión.
Luego la quitas fácilmente y te trasladas al suelo para realizar sobre esta barra de dominadas tus flexiones de brazo, sin dañar el marco de la puerta o pisos delicados debido a su excelente fabricación.
Aquí te dejo mas información, y la reseña de la barra que hemos probado con excelentes resultados y muy buena relación calidad precio tienda online.
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Por ultimo si aún no te decides por la mejor barra para dominadas en casa para incluir en tu rutina de ejercicios te dejo una ultima opción que quizás se ajuste a ti.
Barra de pared Trend-Welt ofrece una estructura estable de acero perfecta por tus ejercicios en casa de bíceps, dorsales, tríceps y abdominales.
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